Zen shiatsu
Zen shiatsu
Le Shiatsu est une forme de thérapie corporelle originaire du Japon .Il repose sur des pressions exercées avec les doigts, les pouces et les paumes sur des points spécifiques du corps pour favoriser la circulation de l’énergie vitale appel QI en Japonais. Cette pratique s’inspire des principes de la médecine traditionnelles chinoise.L’objectif du shiatsu est de rétablir l’équilibre énergétique dans le corps, favorisant ainsi la détente, la réduction du stress et le bien-être .
Déroulement d'une séance
Les acupressions et les étirements effectués par le thérapeute mènent peu à peu l’esprit à prendre conscience du corps ainsi que des tensions. Cela entraîne donc une détente profonde à la fois du corps et de l’esprit et une véritable harmonie entre les deux. Le Zen shiatsu est un soin idéal pour lutter contre la fatigue, atténuer le stress et, par-là-même, favoriser la relaxation. Il apaise notamment les maux de dos, ce qui libère les articulations.